沙尖鱼的功效与作用,沙尖鱼的营养价值,沙尖鱼的做法大全-利来国际app

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类别:水产品类 >鱼类
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沙尖鱼的功效与作用

沙尖鱼的介绍

沙尖鱼是一种海鱼,通常潜入沙中生活,故俗称沙钻仔。肉质鲜美,脂肪含量高。沙尖鱼含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。

沙尖鱼的功效与作用

防止血栓
治疗心脏病

沙尖鱼的营养价值

沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。

如何挑选沙尖鱼

挑选鱼眼清晰,鱼身色泽青色,肉质紧实的。鱼身发黏、鱼眼浑浊、有异味的,不宜购买。

沙尖鱼的储存方法

洗净擦干后,用保鲜膜包裹住,于冰箱冷藏或者冷冻保存。

沙尖鱼的营养价值

  • 营养元素
  • 含量(每100克)
  • 营养元素
  • 含量(每100克)
  • 营养素
  • 含量(每100克)
  • 脂肪(克)
  • 7.80
  • 蛋白质(克)
  • 17.20

沙尖鱼和什么能一起吃

沙尖鱼 :
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沙尖鱼的做法大全

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