毛蛤蜊的功效与作用,毛蛤蜊的营养价值,毛蛤蜊的做法大全-利来国际app

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毛蛤蜊的功效与作用

功效:

毛蛤蜊的食用功效

1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;

毛蛤蜊的挑选技巧

检查一下蛤蜊的壳,要选壳紧闭的,否则就有可能是死蛤蜊。壳打开的为死蛤蜊。

毛蛤蜊的制作技巧

1.蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失;

毛蛤蜊的食用禁忌和注意事项

有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃

毛蛤蜊的做法大全

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