豆沙的功效与作用,豆沙的营养价值,豆沙的做法大全-利来国际app

豆沙的食用功效

提高免疫力,安神除烦,补充能量

豆沙的制作技巧

赤小豆宜与其他谷类食品混合食用，一般制成豆沙包，豆饭或豆粥，是科学的食用方法。

豆沙的食用禁忌和注意事项

红豆沙与羊肝相克，同食会引起中毒。绿豆沙不宜与鲤鱼同食。

什么体质的人适合吃豆沙

胃炎者应少食;